# En 2h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire, 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/en-2h-je-cuisine-pour-toute-la-semaine-cb47207563r (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Stéphanie de Turckheim](https://superlivre.fr/auteur/stephanie-de-turckheim-cb15099742r)
- **illustrateur** : [Aline Princet](https://superlivre.fr/auteur/aline-princet-cb15116172t)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine préparée à l'avance](https://superlivre.fr/genre/cuisine-preparee-a-lavance-cb12421447j), [Cuisine rapide](https://superlivre.fr/genre/cuisine-rapide-cb121685423), [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes alimentaires](https://superlivre.fr/genre/regimes-alimentaires-cb11932736w)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé de se mettre au régime !Pour chaque semaine, retrouvez :- La liste des courses et les menus de la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures- Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger- Les  étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min  Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison. Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés. Un tome qui s'adapte à sa thématique : recettes imaginées pour une personne, à décliner à volonté en multipliant les ingrédients.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Hachette cuisine](https://superlivre.fr/editeur/hachette-cuisine) | Vanves | 247 | 978-2-01-721019-1 |