Eh bé ! Mincir, c'est pas d'la tarte !

Résumé éditeur

«Je marmonne: — J'ai envie de refaire un régime, Joséphine. Ce sera plus simple, efficace et surtout rapide! Là, vraiment, je suis trop désespérée! Joséphine se penche alors en avant, ouvre la bouche, la ferme et se repositionne, dos collé au fauteuil. J'ai dû la vexer. Ce que je viens de dire va à l'encontre de tout ce qu'elle enseigne. Son fameux “Mincir sans régime”. Je m'attends à me faire grave remonter les bretelles. Contre toute attente, elle se redresse et s'exclame en levant les bras au ciel: — Tu as raison tu sais! Faire un régime alimentaire est le moyen le plus rapide pour perdre du poids. Quand on le fait sérieusement, les kilos s'envolent! C'est presque magique! Je ne vais pas te dire le contraire puisque les résultats sont là! Et c'est rapide! Je la regarde, interloquée. Elle poursuit, plus sérieusement tout à coup, en se penchant à nouveau vers moi: — Le hic ma très chère… C'est le “Après”» Nathalie Jegou habite à l'ouest de Toulouse, sa ville natale. Après avoir travaillé sept ans dans le secteur de la grande distribution et quinze ans dans le secteur immobilier, elle entame un virage professionnel en 2018 en devenant coach en nutrition comportementale et coach en sensualité. Ayant souffert de troubles du comportement alimentaire pendant plus de vingt ans, l'auteure a mené un véritable combat pour comprendre cette pathologie et guérir ses maux du passé. Aujourd'hui âgée de 48 ans, l'auteure nous livre un nouveau récit de développement et épanouissement personnel pour ajouter sa pierre à l'édifice.