# Devenir soi pour vivre sereinement

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/devenir-soi-pour-vivre-sereinement-42c9549418ec (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Lucile Benoit](https://superlivre.fr/auteur/lucile-benoit-cb17165603f)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Acceptation de soi](https://superlivre.fr/genre/acceptation-de-soi-cb11991101k), [Affirmation de soi](https://superlivre.fr/genre/affirmation-de-soi-cb119353982)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Ce sont ses années d'expérience qui ont décidé Lucile Benoit à en faire la synthèse dans un livre. L'auteur nous guide sur le chemin d'une vie choisie. Apprendre à dire non, apprendre à se dire oui, c'est apprendre à être soi pour se libérer du poids de la relation néfaste à autrui. Il ne s'agit pas de recettes au sens familier, mais d'une réelle pédagogie destinée à celles et ceux qui ont du mal à savoir qui ils sont et comment ne pas être le « jouet » des autres. Lucile Benoit est titulaire d'un master de psychologie clinique (Université Paris 13) et du diplôme d'addictologie (Université Paris 7).

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Chum éd.](https://superlivre.fr/editeur/chum) | Avignon | 192 | 979-10-92613-49-0 |