# Devenez la meilleure version de vous-même

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/devenez-la-meilleure-version-de-vous-meme-bcdfaebf5868 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [François Viot](https://superlivre.fr/auteur/francois-viot-cb161859088), [Mélanie Guibert](https://superlivre.fr/auteur/melanie-guibert-cb17785381v)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Ouvrez le champ des possibles et apprenez à être pleinement vous-même ! Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Vous affirmer, entreprendre des projets, améliorer vos relations avec les autres ou votre rapport au bonheur ? Ce cahier pratique, conçu avec bienveillance, vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et devenir la meilleure version de vous-même. Laissez-vous guider par les exercices proposés, suspendez vos jugements, testez certaines pratiques, faites le point, prenez de nouvelles habitudes, lâchez prise : vous trouverez rapidement la personne que vous voulez vraiment être et deviendrez votre meilleur allié !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 143 | 978-2-412-03413-2 |