# Découvrir l'EFT pour les nuls : technique de libération émotionnelle

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/decouvrir-left-pour-les-nuls-cb47194433h (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Helena Fone](https://superlivre.fr/auteur/helena-fone-cb16272743g)
- **traducteur** : [Jean-Michel Gurret](https://superlivre.fr/auteur/jean-michel-gurret-cb12232715v)
- **contributeur** : [Catherine Bethenod](https://superlivre.fr/auteur/catherine-bethenod-cb16965954d)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Médecine énergétique](https://superlivre.fr/genre/medecine-energetique-cb16164245w), [Thérapie émotionnelle](https://superlivre.fr/genre/therapie-emotionnelle-cb16235764b)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles ! L'EFT est une pratique psycho-énergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (" Technique de libération émotionnelle "). Entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Découvrez dès maintenant comment l'EFT peut vous aider à retrouver l'équilibre et à démarrer sur de nouvelles bases !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 334 | 978-2-412-08197-6 |