# Découvrir la sophrologie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/decouvrir-la-sophrologie-9f80ae8446df (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Pascal Gautier](https://superlivre.fr/auteur/pascal-gautier-cb15771346w)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958)
- **Éditions recensées** : 2 (2017–2021)

## Résumé

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Interéditions](https://superlivre.fr/editeur/intereditions) | Malakoff | 173 | 978-2-7296-1725-7 |
| 2021 | [Interéditions](https://superlivre.fr/editeur/intereditions) | Malakoff | 213 | 978-2-7296-2222-0 |