# Cuisine light : pour les nullissimes

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/cuisine-light-ba354792eb1d (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Émilie Laraison](https://superlivre.fr/auteur/emilie-laraison-cb162195917)
- **contributeur** : [Audrey Blind](https://superlivre.fr/auteur/audrey-blind-cb16668909s)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine rapide](https://superlivre.fr/genre/cuisine-rapide-cb121685423), [Régimes pauvres en calories -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-calories-recettes-cb12093615q)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien ! Avis aux gourmands qui souhaitent se régaler sans culpabiliser... ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : • Une cinquantaine de recettes light à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum avec indications du nombre de calories • 6 ingrédients maximum par recette • Des variantes et astuces pour chaque recette • Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur pour choisir ingrédients indispensables pour une cuisine saine. Pour cuisiner léger en toute circonstance !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 95 | 978-2-412-03421-7 |