# Comment soigner une phobie avec les TCC : des peurs normales aux phobies, mieux comprendre pour mieux savoir quand et comment traiter

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/comment-soigner-une-phobie-avec-les-tcc-f3b2b348fa3c (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Luis Vera](https://superlivre.fr/auteur/luis-vera-cb12180629n), [Christine Mirabel-Sarron](https://superlivre.fr/auteur/christine-mirabel-sarron-cb12356433h) (1958–), [Pierre-Yves Sarron](https://superlivre.fr/auteur/pierre-yves-sarron-cb17785191m)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Phobies](https://superlivre.fr/genre/phobies-cb119651357), [Thérapeutique](https://superlivre.fr/genre/therapeutique-cb11959725b), [Thérapie cognitive](https://superlivre.fr/genre/therapie-cognitive-cb11975087d), [Thérapie comportementale](https://superlivre.fr/genre/therapie-comportementale-cb119365698)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports… Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l'une des principales indications de consultation.  Le traitement implique plusieurs approches :•  De supprimer l'angoisse originelle ;•  De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ;•  Une prise de conscience et un changement progressif de l'évitement phobique ;•  Une gestion des émotions anxieuses ;•  La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle.Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l'accent sur les thérapies virtuelles.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Dunod](https://superlivre.fr/editeur/dunod) | Malakoff | 271 | 978-2-10-077350-3 |