# Comment devenir mince comme un spaghetti : être bien pour la vie, méthode Montignac

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/comment-devenir-mince-comme-un-spaghetti-cb44422641v (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Michel Montignac](https://superlivre.fr/auteur/michel-montignac-cb120507639) (1944–2010), [Suzy Genevière-Montignac](https://superlivre.fr/auteur/suzy-geneviere-montignac-cb170018059)
- **contributeur** : [Pascal Vuachet](https://superlivre.fr/auteur/pascal-vuachet-cb17001806n)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Genres** : [Aliments -- Composition](https://superlivre.fr/genre/aliments-composition-cb119338352), [Diététique](https://superlivre.fr/genre/dietetique-cb11937798n), [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes pauvres en glucides](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-glucides-cb12017445d)
- **Éditions recensées** : 1 (2015–2015)

## Résumé

Les saveurs de la cuisine italienne !   La chaleur d'une cuisine, des arômes délicieusement mariés, une explosion de saveurs avant même  de porter en bouche…Il n'y a pas de doute, nous sommes bien au coeur de la CUISINE ITALIENNE.  Ce livre de 56 recettes vous permettra de profiter de cette cuisine tout en vous soulageant des  kilos superflus. C'est ça la méthode Montignac ! Car pour maintenir un poids idéal à long terme, il  est indispensable de prendre du plaisir à manger  La méthode Montignac propose une réelle alternative. Celle de considérer la nourriture comme un des grands plaisirs de l'existence.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [Alpen éditions](https://superlivre.fr/editeur/alpen-editions) | Monaco | 183 | 978-2-35934-355-7 |