# Comment aider ses proches sans y laisser sa peau : 8,3 millions d'aidants et moi, et moi, et moi

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/comment-aider-ses-proches-sans-y-laisser-sa-peau-8a02e1e55112 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Janine-Sophie Giraudet](https://superlivre.fr/auteur/janine-sophie-giraudet-cb122027842), [Inge Cantegreil-Kallen](https://superlivre.fr/auteur/inge-cantegreil-kallen-cb17090398c)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Aidants naturels](https://superlivre.fr/genre/aidants-naturels-cb124857703), [Counseling](https://superlivre.fr/genre/counseling-cb121048463), [Psychologie](https://superlivre.fr/genre/psychologie-cb119408497), [Relations famille-malade](https://superlivre.fr/genre/relations-famille-malade-cb16025704x)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Pour la première fois, un livre nous explique comment aider au mieux un proche – malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie – sans s'oublier. Une responsabilité souvent très lourde à assumer dont la simple évocation reste taboue. Nous sommes tous des Aidants en puissance. La France compte officiellement 8,3 millions d'Aidants. Un chiffre probablement sous-évalué, car aider un parent, un enfant, un proche est un investissement invisible, donc difficilement quantifi able. Véritables " travailleurs de l'ombre ", très souvent esseulés dans cette aventure, à force de nous démultiplier et de jouer les couteaux suisses, nous nous exposons à un épuisement physique et psychologique susceptible de provoquer diverses maladies. Nous avons alors plus que jamais besoin de soutien, d'écoute et de soins. À quel moment devient-on un Aidant ? À quels types de risques est-on exposé ? Comment concilier vie personnelle et vie d'Aidant ? Avec sensibilité et humour, les auteurs nous conseillent sur les bons gestes ou attitudes à adopter et nous livrent des informations pratiques qui nous permettront d'entrevoir des solutions... et surtout de continuer à vivre sans culpabiliser ! Un livre qui fait du bien.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Robert Laffont](https://superlivre.fr/editeur/robert-laffont) | Paris | 296 | 978-2-221-19177-4 |