# Coacher et accompagner en pleine conscience : cultiver les 5 piliers d'une posture juste grâce à la méditation

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/coacher-et-accompagner-en-pleine-conscience-fae44ed54355 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Céline Levita](https://superlivre.fr/auteur/celine-levita-cb17764917r)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Accompagnement individuel](https://superlivre.fr/genre/accompagnement-individuel-cb15589296z), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Pleine conscience](https://superlivre.fr/genre/pleine-conscience-cb16578854c)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Ce livre est le fruit du croisement de deux domaines : l'accompagnement et la méditation. Comment la méditation de pleine conscience peut-elle nous aider, que l'on soit coach, psychologue, thérapeute ou aidant (parent, manager…) à développer la puissance de nos accompagnements ? En nous aidant à améliorer notre qualité de présence, premier prédicteur de l'efficacité de notre travail. Elle nous amène à regarder lucidement nos marges de progrès et à cultiver les cinq piliers d'une posture juste: présence attentive, acceptation inconditionnelle, détachement de soi, ouverture et intelligence émotionnelle. Atypique et déculpabilisant, l'ouvrage ne se contente pas d'expliciter les qualités à viser mais explique aussi ce qui peut nous en éloigner. Des exercices pratiques accompagnés d'éléments issus des derniers travaux en neurosciences sont également proposés pour guider le lecteur.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Eyrolles](https://superlivre.fr/editeur/eyrolles) | Paris | 244 | 978-2-212-56888-2 |