C'est quoi être accro ?

Résumé éditeur

Ce petit guide fait le point sur les différents types d'addictions auxquels les adolescents (et les adultes) peuvent se trouver confrontés. Après un premier chapitre général sur les processus menant à la dépendance, l'ouvrage détaille les dépendances comportementales (jeux vidéo, réseaux sociaux, jeux de hasard et d'argent, alimentation) et « psychoactives » (tabac, alcool, drogues). Chaque double page propose de courts chapitres avec des informations factuelles et des avertissements sur les risques. Un lexique, des numéros d'aide et des « réflexes » à adopter (oser dire non, trouver du soutien, travailler son estime de soi, etc.) complètent l'ensemble. Efficace pour démarrer sur le sujet avec une vision panoramique.