# C'est light et bon : menus équilibrés pour tous les jours

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/cest-light-et-bon-cb476823442 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Émilie Laraison](https://superlivre.fr/auteur/emilie-laraison-cb162195917)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine rapide](https://superlivre.fr/genre/cuisine-rapide-cb121685423)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

115 recettes légères pour une cuisine saine et gourmande Débutants en cuisine et gourmands pressés... ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : 120 recettes légères à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum ! 6 ingrédients maximum par recette Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur.Vous ne vous en lasserez plus !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 256 | 978-2-412-09492-1 |