# Carnet de gratitude : un merci par jour pour être plus heureux

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/carnet-de-gratitude-da01e1764af7 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Christie Vanbremeersch](https://superlivre.fr/auteur/christie-vanbremeersch-cb14404024c), [Noémie Levain](https://superlivre.fr/auteur/noemie-levain-cb17107249w)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Pierre angulaire de la pensée positive, la gratitude présente cet avantage qu'elle est immédiatement gratifiante pour soi ! Remercier chaque jour pour ce qu'il a offert de positif, c'est la base de l'optimisme et la meilleure manière de construire son propre bonheur. Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. La gratitude doit se pratiquer chaque jour... et c'est encore mieux quand elle est guidée.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris |  | 978-2-412-01948-1 |