# Bouge ton cerveau ! : comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/bouge-ton-cerveau-dec6d0e1736e (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Wendy Suzuki](https://superlivre.fr/auteur/wendy-suzuki-cb17099833b)
- **contributeur** : [Billie Fitzpatrick](https://superlivre.fr/auteur/billie-fitzpatrick-cb170998351)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cerveau -- Stimulation](https://superlivre.fr/genre/cerveau-stimulation-cb12390628v), [Emploi en thérapeutique](https://superlivre.fr/genre/emploi-en-therapeutique-cb11975694b), [Exercices physiques](https://superlivre.fr/genre/exercices-physiques-cb13162712d), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 2 (2016–2018)

## Résumé

Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte dans ce livre comment elle a décidé de reprendre sa vie en main en utilsant ses connaissances sur le cerveau et en sposant une question : quand on fait du bien à son corps et que l'on cultive la joie, le cerveau en profite-t-il ? En la suivant dans cette enquête, découvrez : Des clés pour faire bouger votre cerveau : pleine conscience et méditation ; exercices physiques ; expériences riches et épanouissantes. Des jeux de neurones pour : affuter sa réflexion, améliorer son humeur, augmenter sa mémoire ; être plus concentré dans son travail...

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 357 | 978-2-501-11224-6 |
| 2018 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 399 | 978-2-501-12459-1 |