carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même
Ras le bol du syndrome de « Wonder woman » ! Vous n'avez pas à satisfaire tout le monde et vous faire aimer par-dessus tout... Ce cahier est idéal pour soigner son insécurité et son incapacité maladive à prononcer le mot « non ». Grâce à des exercices ciblés, il vous guidera chaque semaine pour sortir de la spirale infernale de « la bonne poire » !
Sujets :Affirmation de soi · Réalisation de soi
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