Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu de n'en boire qu'un verre ? Osez le mindflul drinking ! Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience. Grâce à la méthode novatrice proposée par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous. N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût ?
Sujets :Alcoolisme · Alcoolisme -- Thérapeutique · Psychologie
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | Éd. de Mortagne | 978-2-89792-051-7 | 240 | Boucherville (Québec) | AbeBooks · Momox |
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