# Bien manger en attendant bébé

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/bien-manger-en-attendant-bebe-cb47206176r (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Katrin Acou-Bouaziz](https://superlivre.fr/auteur/katrin-acou-bouaziz-cb16261269b)
- **contributeur** : [Arnaud Cocaul](https://superlivre.fr/auteur/arnaud-cocaul-cb14423497v)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Alimentation](https://superlivre.fr/genre/alimentation-cb13318298b), [Diététique](https://superlivre.fr/genre/dietetique-cb11937798n), [Femmes enceintes](https://superlivre.fr/genre/femmes-enceintes-cb11938283g), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé ! Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement... L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 192 | 978-2-412-06925-7 |