Bien-être et épanouissement par la tradition médicale chinoise

Résumé éditeur

Philosophie - Corps humain - Emotions - Fatigue - Saisons - Alimentation - Sommeil - Sexualité... Nous subissons continuellement – souvent sans nous en rendre compte - les agressions sournoises de l'environnement dans lequel nous vivons : la pollution à outrance contribue à l'augmentation du nombre d'asthmatiques et de problèmes pulmonaires. La détérioration de la couche d'ozone entraîne des pathologies de la peau. Notre mode alimentaire se dégrade lentement au fil des années. Les perturbations émotionnelles, liées au stress, aux angoisses relatives à la pandémie de covid, à la situation politique internationale, à la profusion désordonnée d'informations, et à la pression d'un monde du travail de plus en plus rapide et compétitif, deviennent difficiles à gérer. Qui n'aspire aujourd'hui à un bien-être physique et mental où les notions de stress et d'excès pondéral seraient absentes. Bien sûr, cela demande un minimum de travail et de remise en question. Mais il existe des méthodes et des règles à respecter ainsi qu'une philosophie de vie à adopter. Face à l'augmentation des dérèglements, la vision chinoise vieille de plusieurs millénaires vous apportera peut-être une réponse positive afin de retrouver votre équilibre. L'ouvrage de Pascal Huart et de Calvin Cambridge met à votre service une méthode simple, permettant d'atténuer les maux liés aux dérives du monde moderne. Il présente, sans prétention et sans fioriture, l'essence de la tradition médicale chinoise. Il sera l'outil idéal pour accéder à la sérénité.