# Bébé zen

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/bebe-zen-6879fe6a2c55 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Candice Kornberg Anzel](https://superlivre.fr/auteur/candice-kornberg-anzel-cb16943564q), [Camille Skrzynski](https://superlivre.fr/auteur/camille-skrzynski-cb16978945c), [Julie Lemaire](https://superlivre.fr/auteur/julie-lemaire-cb17735695b)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Parents et nourrissons](https://superlivre.fr/genre/parents-et-nourrissons-cb12407200c), [Puériculture](https://superlivre.fr/genre/puericulture-cb119328574), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Démarrer une nouvelle vie de parents peur rimer avec zen attitude ! Pour vivre avec bébé dans le calme et la sérénité, commencez par écouter vos propres besoins, émotions et sensations pour laisser place à l'harmonie et la confiance. Cette zénitude déferlera tout naturellement sur votre bébé ! Entre mode d'emploi pour prendre soin de soi, trucs et astuces pour calmer et apaiser votre bébé, se mettre à la méditation en douceur, les bienfaits des messages de bébés adaptés à chaque situation, et la pratique du yoga pour rester à l'écoute de son corps, ce guide révèlera le parent zen qui sommeille en vous.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 126 | 978-2-501-12880-3 |