# Assurer après un burn-out : mon guide de santé physique et mentale

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/assurer-apres-un-burn-out-433fa0a41bec (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Catherine Borie](https://superlivre.fr/auteur/catherine-borie-cb17837331x), [Karine Di Fusco](https://superlivre.fr/auteur/karine-di-fusco-cb17837334z)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Épuisement professionnel](https://superlivre.fr/genre/epuisement-professionnel-cb133192241)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.  Aujourd'hui, c'est du passé :  vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant  : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous :  ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Interéditions](https://superlivre.fr/editeur/intereditions) | Malakoff | 273 | 978-2-7296-2024-0 |