# Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/arrete-de-deconner-d76e12bbb583 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sarah Knight](https://superlivre.fr/auteur/sarah-knight-cb17126050q) (1978–)
- **traducteur** : [Aude Sécheret](https://superlivre.fr/auteur/aude-secheret-cb16528477w)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 2 (2017–2019)

## Résumé

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner  ! Après le succès de La magie du «  j'en ai rien à foutre  », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond ! Découvrez  :• le pouvoir de la pensée négative• trois outils simples pour reprendre le contrôle• comment dépenser moins et économiser plus• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si  ! si  !) et vaincre sa peur de l'échec Et encore plein d'autres conneries… Points forts  :•Le succès du premier livre de Sarah Knight•Une méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficace•Drôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur  !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 267 | 978-2-501-11983-2 |
| 2019 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 267 | 978-2-501-14116-1 |