# Apprivoisez votre stress avec la sophrologie : relâcher la pression, savoir se protéger, enfants, adolescents, adultes

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/apprivoisez-votre-stress-avec-la-sophrologie-cb44242967f (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Clarisse Gardet](https://superlivre.fr/auteur/clarisse-gardet-cb16245623p)
- **contributeur** : [Clarisse Gardet](https://superlivre.fr/auteur/clarisse-gardet-cb16245623p)
- **Première parution** : 2014
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j), [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958)
- **Éditions recensées** : 1 (2014–2014)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2014 | [le Livre de poche](https://superlivre.fr/editeur/le-livre-de-poche) | Paris | 190 | 978-2-253-00210-9 |