# Apprivoiser la douleur : 8 séances audio d'hypnose

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/apprivoiser-la-douleur-cb47204913k (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Grégory Tosti](https://superlivre.fr/auteur/gregory-tosti-cb169575777)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Douleur](https://superlivre.fr/genre/douleur-cb119383785), [Hypnothérapie](https://superlivre.fr/genre/hypnotherapie-cb11949487v), [Médecines alternatives](https://superlivre.fr/genre/medecines-alternatives-cb11965061h)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Sourez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l'apprivoiser pour un bien-être du corps et de l'esprit.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 96 | 978-2-412-07678-1 |