# Apprendre à vivre avec les attentats : comprendre et surmonter le stress post-traumatique

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/apprendre-a-vivre-avec-les-attentats-c8eead436c12 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sylvie Tenenbaum](https://superlivre.fr/auteur/sylvie-tenenbaum-cb12040584h)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Attentats](https://superlivre.fr/genre/attentats-cb119717532), [Gestion du stress](https://superlivre.fr/genre/gestion-du-stress-cb13336917c), [Psychologie](https://superlivre.fr/genre/psychologie-cb119408497), [État de stress post-traumatique](https://superlivre.fr/genre/etat-de-stress-post-traumatique-cb123839495)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ? C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [A. Michel](https://superlivre.fr/editeur/albin-michel) | Paris | 137 | 978-2-226-31699-8 |