# Anatomie des postures debout et du Vinyasa

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/anatomie-des-postures-debout-et-du-vinyasa-6a9dae9e93dc (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Raymond A. Long](https://superlivre.fr/auteur/raymond-a-long-cb16997945j)
- **illustrateur** : [Chris Macivor](https://superlivre.fr/auteur/chris-macivor-cb16997949x)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Quand la science moderne occidentale rencontre l'art ancien du Hatha yoga. Améliorez postures debout et enchainements (Vinyasa) grâce à cette visualisation irremplaçable des muscles, tendons, ligaments... concernés dans chaque posture. Pour dépasser vos blocages et améliorer votre pratique, apprenez à influencer vos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [la Plage](https://superlivre.fr/editeur/la-plage) | Paris | 215 | 978-2-84221-495-1 |