# Améliorer votre quotidien par les techniques de respiration

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/ameliorer-votre-quotidien-par-les-techniques-de-respiration-0b29027eaead (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Christian Perrotin](https://superlivre.fr/auteur/christian-perrotin-cb166215978)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bien-être](https://superlivre.fr/genre/bien-etre-cb12107070g), [Exercices respiratoires](https://superlivre.fr/genre/exercices-respiratoires-cb119760989), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j)
- **Éditions recensées** : 2 (2019–2019)

## Résumé

La respiration est naturelle, à tel point que nous n'y prêtons pas attention. En prenant quelques minutes par jour pour pratiquer les techniques de respiration enseignées dans cet ouvrage, vous vous offrez la possibilité de découvrir une autre dimension de vous-même, de rencontrer l'être spirituel qui est en vous.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Éd. l'Harmattan](https://superlivre.fr/editeur/lharmattan) | Paris | 157 | 978-2-343-19041-9 |
| 2019 | [Éd. l'Harmattan](https://superlivre.fr/editeur/lharmattan) | Paris | 192 | 978-2-343-18805-8 |