# Affirmez-vous ! : le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/affirmez-vous-cb471963880 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Marie-Laurence Cattoire](https://superlivre.fr/auteur/marie-laurence-cattoire-cb16932730h)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Enfants des baby-boomers](https://superlivre.fr/genre/enfants-des-baby-boomers-cb15015236t), [Femmes -- Psychologie](https://superlivre.fr/genre/femmes-psychologie-cb11935372c), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Stop à la charge mentale, oui à la liberté retrouvée ! Pourquoi tant de femmes n'osent pas être ellesmêmes ? Si de nombreuses avancées sociales ont été obtenues, les femmes restent harassées, contraintes de supporter un quotidien trop rempli. Ne sont-elles pas victimes de l'idée inconsciente qu'elles doivent toujours en faire plus pour justifier leur existence ? N'est-il pas temps de s'émanciper de ces fausses croyances ? Dans ce livre libérateur, Marie-Laurence Cattoire vous apprendra à vous affirmer, à cesser de chercher à plaire et oser être celle que vous êtes, bref, à découvrir comment faire la paix avec votre propre puissance pour vous épanouir enfin !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Pocket](https://superlivre.fr/editeur/pocket) | Paris | 174 | 978-2-266-32973-6 |