# Actrice de ma santé ! : livret d'auto-coaching, avec les 8 repères santé mieuxquavant ®

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/actrice-de-ma-sante-a8e29fdf809e (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Roxana Prenveille](https://superlivre.fr/auteur/roxana-prenveille-cb17840800j)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Survivante d'un cancer, coach personnel et enseignante au service du bonheur et de la santé, Roxana Prenveille a développé le programme Mieuxquavant® pour permettre à chacun d'agir au quotidien pour sa santé globale et son bien-être en devenant son propre COACH : - Prévenir les maladies dégénératives et les risques de récidive - En cas de problèmes de santé, aider le corps à restaurer ses mécanismes d'auto-guérison parallèlement aux soins reçus - Rester jeune et dynamique le plus longtemps possible - Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête - Utiliser les épreuves comme tremplin vers une plus belle version de soi. Dans ce livret d'auto-coaching vous trouverez : - Les 8 REPÈRES SANTÉ présentés de manière claire et synthétique - Des méthodes et des outils pratiques - Des fiches d'auto-coaching pour commencer dès maintenant à mettre en place des CHANGEMENTS

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Roxana Prenveille](https://superlivre.fr/editeur/roxana-prenveille) | La Roquette-sur-Siagne | 51 | 978-2-9564524-3-0 |