Actrice de ma santé !

Résumé éditeur

Survivante d'un cancer, coach personnel et enseignante au service du bonheur et de la santé, Roxana Prenveille a développé le programme Mieuxquavant® pour permettre à chacun d'agir au quotidien pour sa santé globale et son bien-être en devenant son propre COACH : - Prévenir les maladies dégénératives et les risques de récidive - En cas de problèmes de santé, aider le corps à restaurer ses mécanismes d'auto-guérison parallèlement aux soins reçus - Rester jeune et dynamique le plus longtemps possible - Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête - Utiliser les épreuves comme tremplin vers une plus belle version de soi. Dans ce livret d'auto-coaching vous trouverez : - Les 8 REPÈRES SANTÉ présentés de manière claire et synthétique - Des méthodes et des outils pratiques - Des fiches d'auto-coaching pour commencer dès maintenant à mettre en place des CHANGEMENTS