# Abdos : programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo "flash abdos" à télécharger sur Internet

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/abdos-bcb37f95866e (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Emmanuel Akermann](https://superlivre.fr/auteur/emmanuel-akermann-cb14640283n) (1971–), [Valérie Espinasse](https://superlivre.fr/auteur/valerie-espinasse-cb162138296)
- **Première parution** : 2010
- **Langue** : français
- **Genres** : [Exercices physiques](https://superlivre.fr/genre/exercices-physiques-cb13162712d), [Muscles de l'abdomen](https://superlivre.fr/genre/muscles-de-labdomen-cb11970998b), [Régimes alimentaires](https://superlivre.fr/genre/regimes-alimentaires-cb11932736w)
- **Éditions recensées** : 1 (2010–2010)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | [Manokan](https://superlivre.fr/editeur/manokan) | Saint-Mandé | 125 | 978-2-9533853-2-8 |