Résumé éditeur
Votre corps a son histoire, ses forces. Votre programme d'entraînement est à l'intérieur. 20 mouvements pour un dos sans douleur. 30 postures pour gainer votre ventre. Une messagerie dédiée pour toutes vos questions. Mobilisations articulaires, étirements, tests d'effort, renforcement dos et abdos, guide d'entraînement, vidéos d'ajustement.
Sujets :Dorsalgie -- Prévention · Exercices physiques
- Première parution
- 2022
- Éditeur
- Éd. du Jeu de l'oieChâteauneuf-sur-Loire
- Pages
- 63
- Éditions
- 1
- Langue
- Français
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Édition
| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | Éd. du Jeu de l'oie | 978-2-36831-100-4 | 63 | Châteauneuf-sur-Loire | AbeBooks · Momox |