# À l'ère du développement personnel : l'art du bien être

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/a-lere-du-developpement-personnel-41e27873f2aa (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Christine Roger](https://superlivre.fr/auteur/christine-roger-cb169504460)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Se sentir bien dans sa peau? Le Graal pour le commun des mortels; être animé d'une vitalité à toute épreuve, savoir communiquer et agir en toutes circonstances? Tout le monde en rêve... Mais où trouver une telle énergie et comment atteindre ce sacro-saint nirvana quand la vie nous malmène? Parce que l'existence est parsemée d'imprévus et notre chemin jalonné de grains de sable, il existe une multitude de remèdes simples à la portée de tous. Ces solutions puisent leur essence dans une variété de domaines : médecine, formation, aménagement, loisirs... Chacun viendra chercher dans ces pages une réponse à ses propres besoins et y découvrira l'étendue des possibilités qui s'offrent à lui pour composer sa recette du bien-être. Ces méthodes, parfois méconnues, recèlent des vertus insoupçonnées à explorer en vue d'accéder à l'équilibre tant convoité.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Au gré de la plume](https://superlivre.fr/editeur/au-gre-de-la-plume) | [Le Havre] | 56 | 978-2-9562866-0-8 |