# 8 méditations pour mieux vivre son quotidien

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/8-meditations-pour-mieux-vivre-son-quotidien-109fa6bff0f1 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Laurent Jouvet](https://superlivre.fr/auteur/laurent-jouvet-cb15117299c) (1957–)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Beaucoup pensent que méditer consiste uniquement à s'assoir sur un coussin et ne plus bouger. Mais la méditation est aussi une pratique active et parfaitement intégrée à la vie de tous les jours. Les huit méditations présentées dans cet ouvrage sont chacune une clef d'entrée vers une vie en pleine conscience.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [la Griffe de Vinaya](https://superlivre.fr/editeur/la-griffe-de-vinaya) | Paris | 47 | 979-10-93185-05-7 |