Vous vous sentez souvent dépassé par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention ? Vous aimeriez rester zen malgré les hauts et les bas de la vie ? Vous rêvez de calme du cSur et de l'esprit ? Ce livre est conçu pour vous ! Grâce à son étonnante capacité à vous faire comprendre des choses sur vous-même tout en vous amusant, il vous invite à passer à l'action sans pour autant vous mettre de pression. Il vous encourage à entamer une démarche concrète et solide, car il vous aide à trouver l'équilibre et à le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expériences avec lesquelles vous êtes en contact. Enfin, bien que très simples à mettre en application, les sept principes proposés vous permettront de constater qu'être zen et le rester est bien plus facile que vous ne le pensiez !
Sujets :Méditation · Réalisation de soi
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
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| 2014 | Béliveau éditeur | 978-2-89092-687-5 | 128 | Longueuil (Québec). - [Escalquens] | AbeBooks · |
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