# 7 clés pour lâcher prise

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/7-cles-pour-lacher-prise-b00423982f0d (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Hélène Jamesse](https://superlivre.fr/auteur/helene-jamesse-cb177467921)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p), [Sérénité](https://superlivre.fr/genre/serenite-cb119951811)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?Le lâcher-prise est une exploration en soi.  Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la n avec des moments de ré exion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider.  Ce livre vous propose des réflexions,  des inspirations, en 7 clefs :L'acceptation • L'écoute • La communication • Le mouvement • L'observation • La création • Les rituels.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Hachette](https://superlivre.fr/editeur/hachette) | Vanves | 160 | 978-2-01-945264-3 |