# 35 recettes plaisir & minceur de bowl cakes

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/35-recettes-plaisir-minceur-de-bowl-cakes-2238386bd0b3 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Amandine Bernardi](https://superlivre.fr/auteur/amandine-bernardi-cb17838360r)
- **illustrateur** : [Richard Boutin](https://superlivre.fr/auteur/richard-boutin-cb13522956f)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine (céréales)](https://superlivre.fr/genre/cuisine-cereales-cb11964886t), [Cuisson aux micro-ondes](https://superlivre.fr/genre/cuisson-aux-micro-ondes-cb11967895h), [Plats uniques](https://superlivre.fr/genre/plats-uniques-cb12570923w)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Original, équilibré et délicieux, le bowl cake est un véritable atout minceur pour les gourmands  ! Il se décline en version salée ou sucrée  et se déguste au petit déjeuner, en guise d'encas ou même de repas complet.Ce petit gâteau est ultra-rapide à préparer  : armez-vous d'un bol, versez-y une base de céréales, de lait et d'œuf… et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans ajout de sucre ou de matière grasse  ! Quelques minutes de cuisson au micro-ondes et c'est prêt, vous pouvez le déguster  à même le plat  !Découvrez vite ces 35 recettes gourmandes à adopter au fil des saisons, sans une once de culpabilité. À vos bols  !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | [Paris] | 79 | 978-2-03-597378-8 |