# 35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen : sophrologie facile pour les enfants & autres petits bonheurs

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/35-aventures-interieures-pour-grandir-heureux-et-zen-cf5cbdd2fb5a (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Florence Binay](https://superlivre.fr/auteur/florence-binay-cb16945497w)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Chez l'enfant](https://superlivre.fr/genre/chez-lenfant-cb16658789h), [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

La sophrologie pour les enfants de 4 à 11 ans ! Florence Binay aborde l'importance de la dimension corporelle, respiratoire, émotionnelle et imaginaire, dans la construction de l'enfant et de son équilibre. Elle propose 35 aventures intérieures aux enfants, aux parents ou aux professionnels pour les accompagner à travers des exercices simples et ludiques, des astuces et des infos pour mieux y arriver. L'auteure traite également de la psychopédagogie de l'enfant, donne des infos à propos du fonctionnement et la maturité de son cerveau, afin de mieux comprendre ses comportements. Les intelligences corporelles, respiratoire, émotionnelle, imaginaire sont mises en avant pour comprendre à quoi elles servent et en faire une force. Un livre parfait pour grandir sereinement et amener les petits aventuriers d'aujourd'hui à être plus conscients de leur monde intérieur et de leurs émotions. Une meilleure connaissance des besoins et du développement des enfants pour un monde plus doux et respectueux de chacun.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [le Souffle d'or](https://superlivre.fr/editeur/le-souffle-dor) | Gap | 258 | 978-2-84058-701-9 |