# 30 jours pour changer de vie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/30-jours-pour-changer-de-vie-178a47b1291b (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Anna Austruy](https://superlivre.fr/auteur/anna-austruy-cb16630757j)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 2 (2018–2021)

## Résumé

Ras-le-bol d'aller travailler en traînant les pieds  ? Assez du train-train quotidien ?Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur?Réveillez-vous et vivez vos envies  !Il n'est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous  ! Alors prenez-vous en main et suivez le programme  : Faites le bilan de votre vie actuelle  : les points négatifs, mais aussi les positifs,vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer… Identifiez les verrous qui vous bloquent  : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l'échec…). Apprenez à vous aimer : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger,vous êtes unique et méritez le bonheur  ! Fixez vos objectifs et donnez-vous les moyens de les réaliser  : osez sortir de votre zonede confort et soyez positif  : de belles choses vous attendent !Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,- des conseils pratiques et concrets pour s'entraîner quotidiennement,- des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès. Reconnectez-vous au bonheur  !Anna Austruy, auteur à succès et coach formée par les plus grands noms du développement personnel, a mis toute son énergie et ses ondes positives dans ce guide. Rédigé dans un langage volontairement accessible, il s'adresse à un large public, celui des mécontents chroniques  ! Si, une autre vie (heureuse) est possible  !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | [Paris] | 175 | 978-2-03-594473-3 |
| 2021 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | [Paris] | 191 | 978-2-03-600697-3 |