à mon environnement, à ma nourriture, à mon corps
Enfin des histoires accessibles pour familiariser les petits avec la pleine conscience !À travers trois histoires courtes illustrées, Sasha va apprendre à être attentif à son environnement, à son alimentation et à son corps. La douceur du sable chaud sous ses pieds, le régal d'un délicieux goûter préparé avec amour par sa maman ou encore les petites chatouilles d'un papillon qui se pose sur son bras : autant de sensations merveilleuses que Sasha apprend à savourer dans le bonheur et la simplicité.
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