# 28 jours pour changer : sans sucre

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/28-jours-pour-changer-cb472079228 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Emily Ezekiel](https://superlivre.fr/auteur/emily-ezekiel-cb166455771), [Lisa Butterworth](https://superlivre.fr/auteur/lisa-butterworth-cb177627360)
- **illustrateur** : [Issy Croker](https://superlivre.fr/auteur/issy-croker-cb17844143v)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes pauvres en glucides](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-glucides-cb12017445d)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits… les mauvais sucres sont partout !Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apporterade nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleursommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme cléen main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâceà une alimentation adaptée au quotidien.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 159 | 978-2-501-17565-4 |