# 21 jours sans se plaindre : changez d'habitude, changez votre vie, changez le monde

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/21-jours-sans-se-plaindre-cb443101648 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Will Bowen](https://superlivre.fr/auteur/will-bowen-cb169691487)
- **traducteur** : [Jacques Vaillancourt](https://superlivre.fr/auteur/jacques-vaillancourt-cb120574964)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Genres** : [Changement d'attitude](https://superlivre.fr/genre/changement-dattitude-cb11980464v), [Critique (psychologie)](https://superlivre.fr/genre/critique-psychologie-cb119752780), [Humeur (psychologie)](https://superlivre.fr/genre/humeur-psychologie-cb12227483h)
- **Éditions recensées** : 2 (2015–2017)

## Résumé

Will BOWEN est auteur et conférencier. Avez-vous remarqué à quel point se plaindre sans cesse, à propos de tout, finit par nous ronger, nous étouffer ? Il est temps, explique l'auteur, d'en finir avec ce qui n'est, au fond, qu'une mauvaise habitude. Pour aller mieux, pour réussir à voir la vie de manière plus positive, il suffit de rompre avec cette manie. En 21 jours, grâce à cette méthode concrète, efficace et pleine d'humour, découvrez comment retrouver le sourire.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [Éditions de l'Homme](https://superlivre.fr/editeur/de-lhomme) | Montréal (Canada). - Ivry | 248 | 978-2-7619-4153-2 |
| 2017 | [Pocket](https://superlivre.fr/editeur/pocket) | Paris | 285 | 978-2-266-26143-2 |