100 % yoga des petits

Résumé éditeur

Ce titre, plus complet que ceux vus en 2006 et 2011 chez d'autres éditeurs, aidera les adultes à se mettre facilement au yoga avec les enfants. Résultat de la compilation de fiches pour les parents de Pomme d'Api, on y trouve de nombreux conseils pratiques. Les thèmes sont adaptés à différents moments de la journée ou ciblent la relaxation et les massages, pour réveiller les sens, s'assouplir, se muscler ou fortifier son dos. 44 postures sont expliquées et illustrées, étape par étape. Un DVD (avec des exercices filmés en classe par l'auteure qui est institutrice de maternelle) permet de visualiser quelques-unes des possibilités offertes par ce livre.