100 jours pour prendre soin de soi

Résumé éditeur

Ce livre est conçu pour prendre soin de vous de manière ludique et optimiste. Une manière aussi d'apporter enfin un développement personnel et familial adapté aux personnes neuroatypiques et/ou hypersensibles. Car nous sommes nombreux et nombreuses à ne pas nous reconnaître totalement dans les réflexions et conseils habituels. Ainsi l'autrice Elodie Crépel, forte de son expérience dans l'accompagnement auprès du public atypique, a souhaité faire un recueil de son travail afin de le rendre plus accessible. Elle a conçu ce livre pour que vous puissiez vous nourrir tant intellectuellement qu'émotionnellement, et ce tout en douceur et en bienveillance. 100 jours pour vous interroger, pour évoluer, pour apprendre à vous connaître et à vous aimer avec toutes vos caractéristiques. Elodie Crépel est elle-même haut-potentiel et hypersensible, et après des années de pratique en qualité d'assistante sociale et de médiatrice familiale, elle décide de se former à la psychologie, à la psychanalyse et au coaching pour les atypiques. Elle est notamment autrice de plusieurs ouvrages jeunesse aux éditions Ailes & Graines, et elle partage quotidiennement sur ses réseaux sociaux et sur son site des informations pour prendre soin de soi. www.elodiecrepel.com