# 10 minutes de bien-être par jour : 36 séances d'épanouissement personnel pour vous aider, tout au long de l'année à attaquer la journée avec confiance et sérénité

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/10-minutes-de-bien-etre-par-jour-23ea5487fbf5 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [François d' Estérel](https://superlivre.fr/auteur/francois-d-esterel-cb15124577c)
- **Première parution** : 2006
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bien-être](https://superlivre.fr/genre/bien-etre-cb12107070g), [Confiance en soi](https://superlivre.fr/genre/confiance-en-soi-cb120392583), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2006–2006)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2006 | [Anagramme éd.](https://superlivre.fr/editeur/anagramme-ed) | Croissy-sur-Seine | 158 | 2-35035-047-9 |